Тавозуни об, саломатӣ ва об 6.3.1 APK-ро барои андроид ройгон зеркашӣ кунед

Об, саломатӣ ва тавозуни об - як барномаи оддӣ, ки ба корбар хотиррасон мекунад, ки кай об нӯшад. Барои беҳтар ҳис кардан, шахс бояд ба қадри кофӣ моеъ нӯшад, аммо бинобар меҳнати вазнин ва дигар ҳолатҳо шояд ин корро фаромӯш кунад. Дар ин ҳолат, барнома як ёвари ҳатмӣ хоҳад буд, ки баданро дар шакли нигоҳ медорад. Илова ба ёдрас кардани як пиёла об, хидматрасонӣ ҳисоб мекунад, ки чӣ қадар моеъ ба наздикӣ истеъмол шудааст. Ин на танҳо ба об, балки ба дигар нӯшокиҳо низ дахл дорад: чой, қаҳва, афшураҳо, шир ва ғайра.